白菜籽是一种常见的食物，具有很多功效，包括抑制白癜风的作用。白菜籽可以促进黑色素细胞的活跃，从而调节黑色素的合成，提高黑色素细胞的数量，减少颜色素细胞的破坏等。这些作用能够调整皮肤色素的分布，从而有效抑制白癜风的发生和发展。

白菜籽中所含的成分可以增加黑色素细胞的活力和保护皮肤的能力。同时，白菜籽还可以提高血液中的黑色素浓度，以及增加黑色素细胞的数量。这样一来，对于白癜风患者来说，可以通过摄入适量的白菜籽来达到抑制白癜风的目的。

白菜籽作为一种食物，摄入方式比较方便。可以将白菜籽加入到日常菜肴中，例如蒸、煮、炒或者烤。此外，在饮食中还可以加入一些与白菜籽类似的谷物和豆类食品，如黑豆、芝麻、黑米等，这些食品同样对缓解白癜风有一定的功效。

虽然白菜籽对于抑制白癜风有着显著的作用，但并不是所有的人都适合食用白菜籽。例如，过敏体质的人，以及消化系统较弱的人都应该注意摄入量和方法。此外，白菜籽只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物。因此，所有的患者仍然需要按时按量服用医生开具的相关药物，以及严格遵循医生的治疗计划和指导。

总之，对于白癜风患者来说，常规的措施是保持健康的生活方式，饮食要营养均衡，多吃一些富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。同时，还应该加强皮肤的保湿和防晒工作，保持身体的健康状态，以帮助身体恢复正常的黑色素细胞功能，更好地抑制和缓解白癜风。