晒的白斑多久可以好？我们都知道白癜风是一种常见的皮肤病，但是对它的治疗也不是很好。白癜风的病情复杂，患者要有治疗信心，积极配合医生治疗，争取早日恢复。那么白癜风患者晒后要多久才能好呢？

晒后白癜风患者可以适当的晒晒太阳，但是一定要注意避免阳光暴晒，因为晒太阳会加重白癜风的病情。适当晒太阳，可以促进黑色素的生成，但是千万不要暴晒，适当晒太阳，不仅不会加速黑色素的生成，反而会促进黑色素的生成，有利于白癜风的康复，反而不利于恢复。适当晒太阳可以促进黑色素的生成。适当晒太阳有利于白癜风的康复，但是不能暴晒，因为暴晒会引起皮肤炎症，破坏黑色素细胞和黑色素的合成，反而会加重病情，反而不利于白癜风的康复。

适当的晒太阳可以促进黑色素代谢，但是晒太阳的时间不宜过长，白癜风患者要适度的晒太阳，不仅可以促进黑色素的生成，还有利于白癜风的恢复。但是晒太阳时间不宜过长，一般情况下晒太阳10——15分钟就足够了，太阳中的紫外线会使黑色素细胞功能亢进，促使黑色素细胞过早死亡，从而加重白癜风病情。因此，患者不适宜晒太阳。

晒太阳后不要立即洗澡，白癜风患者在洗澡时应该先将衣服脱掉，等全部脱掉后再进行晒太阳，但是白癜风患者在晒太阳的时候，要注意避免接触一些有害物质，以免影响白癜风的康复。

晒伤了要怎么治疗好？

一、保养好皮肤

二、合理饮食

白癜风的患者应该要注意饮食上营养均衡，保证身体所需各类营养物质的摄取；另外，患者要注意多吃一些有助于病情治疗的食物，如新鲜蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类的食品，少食刺激性强、辛辣油腻的食物；

三、保持良好心态

白癜风患者要保持良好的心态，积极乐观的面对白癜风的治疗，不良情绪会导致病情的恶化或是加重，因此患者要注意调整心态，不要让不良情绪影响治疗；

四、坚持锻炼身体

白癜风患者要注意保持适当的体育锻炼。体育运动可以促进白癜风患者的血液循环，增加机体的免疫力，还能加快黑色素的合成。所以，白癜风患者可。